Un Jus pour la Santé!

Publié le par Saveurs et douceurs

Un Jus pour la Santé!

Aujourd'hui nous allons parler santé! Je vous propose un jus qui favorise la détoxication et l'élimination des toxines dans le corps. Diminuer la toxicité dans le corps permet l'élimination des matières grasse inutiles dans l'organisme! Pour toutes les personnes souhaitant perdre du poids, une consommation quotidienne de ce jus est totalement recommandée. Dans tous les autres cas une fois par semaine suffit. Un jus très bon, frais et facile à réaliser. Parmi les ingrédients qui composent ce jus seules les oranges peuvent être remplacées par d'autres agrumes comme les pamplemousse par exemple (tous les autres ingrédients sont indispensable). Pour réliser ce jus, une centrifugeuse est nécessaire.

Ingrédients:

4 oranges coupés en quartier sans la peau

4 citrons coupés en quartier avec la peau

1 botte de persil

1 botte d'épinard

1/2 piment

1 bon morceau de gingembre frais

1 morceau de 4 cm de curcuma frais

Les bienfaits de chaque ingrédients:

Tous les agrumes (citron, oranges): Ils détruisent et libèrent les graisses dans le corps.

Le Gingembre: permet la détoxication des cellules et booste le système cellulaire. 

Le Curcuma: Booste le système immunitaire; c'est un proliférant du système lymphatique. Efficace en présence du gingembre.

Le Piment: Vaso-dilatateur qui va aider à la circulation du sang et la circulation de la lymphe.

L'Épinard: Élimine tout ce qui est mauvais dans l'intestin; c'est un véritable panacée!

Le Persil: Relance le fonctionnement du système rénal. 

 

Préparation:

A l'aide d'une centrifugence, passer tous les ingrédients en les altérnant: les ingrédients qui donne du jus et ceux qui en donnent moins par exemple: 2 morceaux d'orange puis 1/2 botte de persil puis 4 morceaux de citron, un peu d'épinard puis 3 morceaux d'orange puis le gingembre puis 2 morceaux de citron ect.... .

Réserver dans une bouteille en verre et vous avez fait le pleins pour la journée!

A boire petit à petit, dès le matin... .

Un Jus pour la Santé!

Publié dans Boissons

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